Cibo. La relazione che sussiste tra mangiare bene e salute fisica è ormai cosa nota. Infatti, molti studi hanno confermato che una solida e ricca dieta nutriente fa stare bene il nostro corpo aiutando a prevenire molte malattie croniche come obesità e sovrappeso, patologie metaboliche, ipertensione arteriosa, il diabete tipo 2, malattie dell’apparato cardiocircolatorio, alcune30
Read MoreSuicidio: inventato un algoritmo che ne prevede il rischio Suicidio. Il suicidio è l’atto volontario di darsi alla morte. Una persona che tenta o che compie il suicidio è una persona che vuole (atto di volontà) terminare la propria vita. Il suicidio è il gesto autolesionistico più estremo, tipico in condizioni di grave disagio o30
Read MoreFelicità. Raggiungerla o fare in modo che essa arrivi spontaneamente? Felicità. Lo psicologo statunitense Martin E. P. Seligman è considerato il padre della Psicologia Positiva, branca che si occupa di incrementare e potenziare le capacità personali e sociali per raggiungere il proprio benessere. La Psicologia Tradizionale d’altro canto si è sempre concentrata sugli aspetti che30
Read MoreCani. C’è una grande notizia per tutti gli amanti di fido: oltre alle grandi soddisfazioni ed emozioni che un cane riesce a trasmettere, portarlo a passeggio può essere un esercizio fisico molto salutare, soprattutto per i più anziani. Il cane si rivela così non solo il miglior amico dell’uomo ma anche un fidato personal trainer!30
Read MoreImmunoprevenzione: un buon alleato contro il cancro Immunoprevenzione. Le evidenze che sono state ottenute nell’immunoterapia tumorale, stanno pian piano generando l’idea, sempre più condivisa, dell’esistenza di una sorveglianza immunitaria del tumore. Il coinvolgimento del sistema immunitario nella lotta e nella prevenzione del cancro, ha dato il via ad una nuova era nella lotta contro questa30
Read MoreDemenza: aumentare la propria riserva cognitiva per prevenirla Demenza. Per garantire la qualità della vita delle persone anziane e preservare la loro indipendenza la loro salute cognitiva è un fattore molto importante. Essa coinvolge sia lo sviluppo che il mantenimento della struttura cognitiva multidimensionale che consente all’anziano di mantenere i propri rapporti interpersonali oltre alle30
Read MoreSenso di giustizia. “Ogni uomo deve compiere una decisione: se camminerà nella luce dell’altruismo creativo o nell’oscurità dell’egoismo distruttivo.” (Martin Luther King) Nella complicata rete dei rapporti umani, che si compenetrano ogni giorno e formano un tutt’uno spesso indivisibile, esistono delle attitudini che producono atteggiamenti, i quali si rivelano sotto forma di azioni. Queste attitudini,30
Read MoreGrasso. Il suo metabolismo è comandato da un interruttore nel cervello Grasso. Uno dei problemi di salute maggiormente diffusi nel mondo industrializzato è senza dubbio l’obesità, al punto che ad oggi sono circa 1 miliardo e 200 milioni le persone che presentano un problema di peso conclamato. Dagli esperti della sanità è stata definita un30
Read MoreOsteoporosi. Quanto esercizio fisico serve per prevenirla? Osteoporosi. L’ osteoporosi è una malattia che causa una perdita di massa nello scheletro aumentando il rischio di fratture patologiche. Oltre che per una diminuzione della densità ossea, ciò accade per via della modificazione nella loro citoarchitettura. Dal punto di vista diagnostico viene divisa in primaria (95% dei30
Read MoreAnosognosia. Un deficit nella sfera della consapevolezza Anosognosia. Von Monakov già nel 1895 descrisse il caso di un paziente che a causa di una lesione nelle aree primarie della vista manifestava cecità corticale. Ciò che dava rilievo alla patologia di questo paziente era la mancanza di coscienza riguardo il suo deficit. Successivamente nel 1914 Babinski30
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